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皆さん、こんにちは！暑い夏といえば”すいか”ですよね。甘くておいしいすいかがあると子供達も興奮する日々。すいかはほとんどが水分だから栄養はないでしょう？って思ってませんか？NonNonです。今日は夏の王様すいかの栄養と効能についてお伝えします。 ...

あら、庭のキュウリが大きくなりましたか？そんな「おばけキュウリ」、どう料理すればいいか悩んでいませんか？大丈夫です！今回は、そんな育ちすぎたキュウリを美味しく変身させる方法をお勧めしますよ。意外と簡単で美味しいレシピばかりなので、ぜひ最...

みなさん、こんにちは！自然派ママの私が、家庭菜園で育てたプチトマトの保存方法をお話しします。プチトマトって可愛くて美味しいけど、意外と傷みやすいんですよね。でも大丈夫！ちょっとしたコツで、プチトマトの美味しさを長く楽しめるんです。家庭菜...

暑い夏に食べたくなるアイス。でも、添加物が気になって選ぶのに迷っちゃいますよね。実は、スーパーやコンビニでも無添加のアイスが買えるんです！今回は、美味しくて体にも優しい無添加アイスの選び方と、おすすめ商品をご紹介します。健康を気にする方...

みなさん、こんにちは！今日は、野菜くずを土に埋める方法についてお話しします。キッチンから出る野菜くずって、どうしていますか？実は、これを上手に活用すれば、素晴らしい堆肥になるんです。家庭菜園や花壇の土づくりに役立つ、エコでお財布にも優し...

家庭菜園で育てた野菜に虫食いの跡があった場合、食べれるのか。または捨てるべき？と迷いますよね。せっかく育てた野菜を無駄にしたくない反面、安全性も気になる所。今回は、虫に食われた野菜の安全性や処理方法について、初心者向けにわかりやすく解説...

”ぷぅ～ん”夏の夜、寝ている間にあの音を聞くだけでかゆくなるあの煩わしい蚊。蚊に刺されると、本当に困りますよね。かゆみで眠れなくなるし、次の日もイライラしちゃいます。ここでは、そんな悩みを解決するために、寝室での蚊対策について詳しく説明し...

野菜を全く食べないという選択をする大人が増えています。野菜は健康に不可欠とされていますが、実際にそれを食べない生活を送る人たちはどのような影響を受けるのでしょうか？この記事では、野菜不摂取が健康に及ぼす影響と、それでも元気を保つ人々のラ...

野菜を食べない2歳児に悩む親御さんへ、食卓での小さな工夫から根本的な解決策まで、このガイドが役立ちます。野菜嫌いを克服して、子どもの健康をサポートしましょう。 【親必見！2歳の子どもが野菜を好きになる秘訣】 野菜を食べる習慣は、子どもの成長...

野菜ジュースを毎日飲むという習慣は、多忙な毎日を送る私たちにとって、手軽で効果的な健康維持の手段となり得ます。しかし、その恩恵を最大限に引き出すためには、知っておくべきポイントがあります。この記事では、野菜ジュースがもたらす健康効果と、...